Hatha Flow Yoga mit Silke Krostewitz

Wir bedanken uns bei Lisa Winkler und begrüßen Silke Krostewitz ganz herzlich. Sie leitet ab 7. Mai mittwochs den Kurs „Hatha Flow Yoga“ im Hölzle-Saal, 20 bis 21 Uhr.
Ein paar Infos von Silke Krostewitz über „Hatha Flow Yoga“: Hatha Yoga ergänzt die statischen Yogaübungen des Hatha Yogas um fließende Sequenzen. Es entsteht eine leicht fordernde bis fordernde Yogapraxis mit besonderem Fokus auf dem Atem.
Spüre, wie du mit der Zeit ein besseres Körperbewusstsein sowie mehr Kraft und Flexibilität entwickelst und über Zentrierung und Tiefenentspannung deine innere Ausrichtung findest.
Silke Krostewitz (Tel. 0178/1805791) freut sich auf den Kurs und die Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Ballettaufführungen in der Römerhalle

am 17. und 18. Mai 2025. Hier im Flyer finden Sie weitere Informationen.

Walking und Nordic Walking

Montags, mittwochs und freitags Beginn jeweils 17 Uhr; Treffpunkt ist in Nieder-Wöllstadt am Pflegeheim Kursana/Ecke In den Weingärten; Dauer jeweils circa 60 Minuten
Ansprechpartnerin ist Gerda Seibel, Tel. 06034/5279.

Übungsangebote

Ob Groß oder Klein, ob jung oder jung geblieben, wir haben für fast jeden etwas im Angebot. Schauen Sie unser Übungsangebot durch - und Sie finden hoffentlich die passende Übungsstunde.