Neu! Neu! Turnen für Kinder und Jugendliche

Ab sofort jeden Mittwoch - Turnen für Kinder und Jugendliche. Hier im Flyer finden Sie weitere Informationen.

Strongman

Heger-Games am 30.8.2025.

Zumba-Fitness & Zumba-Gold

Zumba-Fitness ist neu im Programm ab 28.8.2025. Zumba-Gold ist weiterhin immer mittwochs. Hier im Flyer finden Sie weitere Informationen.

Hatha Flow Yoga mit Silke Krostewitz

Wir bedanken uns bei Lisa Winkler und begrüßen Silke Krostewitz ganz herzlich. Sie leitet ab 7. Mai mittwochs den Kurs „Hatha Flow Yoga“ im Hölzle-Saal, 20 bis 21 Uhr.
Ein paar Infos von Silke Krostewitz über „Hatha Flow Yoga“: Hatha Yoga ergänzt die statischen Yogaübungen des Hatha Yogas um fließende Sequenzen. Es entsteht eine leicht fordernde bis fordernde Yogapraxis mit besonderem Fokus auf dem Atem.
Spüre, wie du mit der Zeit ein besseres Körperbewusstsein sowie mehr Kraft und Flexibilität entwickelst und über Zentrierung und Tiefenentspannung deine innere Ausrichtung findest.
Silke Krostewitz (Tel. 0178/1805791) freut sich auf den Kurs und die Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Übungsangebote

Ob Groß oder Klein, ob jung oder jung geblieben, wir haben für fast jeden etwas im Angebot. Schauen Sie unser Übungsangebot durch - und Sie finden hoffentlich die passende Übungsstunde.